Kurs: MamaSport - mit und ohne Kind
02.05.2024 / 10:00 - 20.06.2024 / 11:00
Mama trainiert weiter - egal wie lang die Schwangerschaft zurück liegt. Eine Rückbildung ist nicht nach 8 Wochen
abgeschlossen.
Wir trainieren weiter an deinem Fundament:
Unterstützende Atmung, Beweglichkeit der Brustwirbelsäule und Hüfte sowie Körperhaltung und Kraft für deinen Körper. Du trainierst ganzheitlich alle deine Muskeln, die direkt und indirekt mit dem Beckenboden verbunden sind. Neben einem reflexives Beckenbodentraining liegt der Schwerpunkt somit auch auf deinen Schwachstellen Schulter und Rücken.
Du wirst wieder fit für deinen Alltag!
Kosten: 35,-
Ermäßigung möglich!
Anmeldung unter
familienzentrum.gleichen@evlka.de
05592-927003
abgeschlossen.
Wir trainieren weiter an deinem Fundament:
Unterstützende Atmung, Beweglichkeit der Brustwirbelsäule und Hüfte sowie Körperhaltung und Kraft für deinen Körper. Du trainierst ganzheitlich alle deine Muskeln, die direkt und indirekt mit dem Beckenboden verbunden sind. Neben einem reflexives Beckenbodentraining liegt der Schwerpunkt somit auch auf deinen Schwachstellen Schulter und Rücken.
Du wirst wieder fit für deinen Alltag!
Kosten: 35,-
Ermäßigung möglich!
Anmeldung unter
familienzentrum.gleichen@evlka.de
05592-927003
Veranstaltungsort
Ev. Gemeinderaum Klein Lengden
Alte Heerstr. 25
37130 Gleichen
